Gyógyítja a mudrákat ízületi fájdalmak esetén

8 kéztartás, melyek gyógyító ereje észrevétlenül hozzák helyre a szervezet problémáit

A Mudra ugyanolyan hatásos bír lenni, mint a jóga, vagy az akupunktúra, csak az iméntiekkel ellentétben ez nem annyira közismert.

A Mudra lényege abban rejlik, hogy különböző kéztartások által a test különböző területeit stimuláljuk és töltjük fel energiával. A kézmozdulatok elsajátítása egyszerű, mutatjuk is a legismertebbeket.

térd vasculitis kezelés

Alkalmazzuk őket minden nap, legalább 10 percet. Vaayu Mudra Ezen kéztartás a levegő elemet hozza mozgásba, így leginkább azoknak javallott, akik kissé összezavart elmével gondolkodnak, de szeretnének úrrá lenni rajta.

Az ujjhegyeken sok idegvégződés található.

Ha hiperaktív, vagy esetleg agresszív vagy, akkor ez a Mudra segíthet. Gyan Mudra Erről a kéztartásról úgy vélik, hogy serkenti a kreatív gondolkodást, elűzi a levertséget és lelkesedéssel tölt el. Jal Shaamak Mudra Ez a kéztartás a víz elem jelenlétét hivatott szabályozni, ezért kitűnő hatása lehet az olyan emberekre, akik rendkívül izzadósak, szemeik könnyen könnyesednek, vagy sokszor folyik az orruk.

esés után a térdízület fáj

Varun Mudra Ez a Mudra csökkenti az ízületi fájdalmakat, görcsöket és az íngyulladást. Surya Mudra Felerősíti a tűz elemet és ezzel egyetemben gyengíti a föld elemet, így ideális lehet azok számára, akik pajzsmirigy gondokkal küzdenek.

térdfájdalom műtét

Prithivi Mudra Ez a kéztartás leginkább a fáradtság leküzdését segíti elő és gyógyítja az izmokat. Shunya Mudra Csökkenti a levegő elem intenzitását, így fülfájósoknak nagy segítséget nyújt. Aklash Mudra Ez a kéztartást enyhíti a félelmet, dühöt, aggodalmakat, ráadásul segít méregteleníteni a testet a lerakódott anyagcsere-hulladékoktól. Ezek az egyszerű, ám nagy erővel bíró Mudrák segíthetnek karbantartani a szervezetünket.

az ízületek nyújtása, mint kezelni

Mindenképpen érdemes kipróbálni őket, hiszen szinte bárhol csinálhatod, akár a buszon munkából hazafelé tartva. Forrás: filantropikum.

Fekete-fehér fotókkal. Fülszöveg A mudra szanszkrit szó jelentése pecsét, jel, szimbólum, szimbolikus gesztus, de az öröm adományozójaként is fordítják. A mudrák minden más eljárásnál alkalmasabbak fájdalomcsillapításra, elsősegélynyújtásra, a betegségek megelőzésére, a testi-lelki összhang megteremtésére, a feszültség oldására, a jó közérzet fokozására. Megnyugtatják az elmét, enyhítik a mentális problémákat, ellazítják a testet, és megemelik az egyén tudatszintjét, tisztítják és magnetizálják a fizikai és finomanyagi szerveket, növelik az érzékszervek érzékelő képességét fogékonnyá tesznek a finomabb rezgésekrefokozzák az önkifejező képességet, megnyitják az intuitív bölcsesség, a kreativitás kapuit, aktiválják és kiegyensúlyozzák a csakrákat.

Érdekescikkek