Váll sérülések osztályozása, Rotátorköpeny-szakadás - okai, tünetek, kezelése

Befagyott váll — miért nem mozog szabadon a válla? Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint megfelelő kezelésekkel hatékonyan lehet segíteni.

Az állapot stádiumai

Amikor megmerevedik a váll A befagyott váll szindrómát gyakran összekeverik az arthritis-szel, vagyis az ízületi gyulladással, holott míg az első probléma kizárólag a vállízületet érinti, addig a gyulladás más ízületre vagy ízületekre is kiterjedhet. A befagyott váll szindróma jellemző tünete az állandóan fájdalmas és merev vállízület, akár mindkét vagy csupán az egyik vállban.

Jellemzően éves korban alakul ki a panasz, valamivel nagyobb arányban a nőknél. A szindróma oka egyelőre nem pontosan tisztázott, de feltételezhetően a váll szöveteinek gyulladása és az emiatt kialakult hegesedés állhat a háttérben. Ha ugyanis a vállízületi tok begyullad és megvastagszik, nem csak fájdalmat okoz, de kevesebb lesz a hely vállban a mozgáshoz, tehát az irritáció csak fokozza a problémát.

Reggel felkeléskor érezte, hogy fáj? Mennyire erős a fájdalom skálán? Gyógyszert kellett-e bevennie? Tapintásra érezte-e duzzadtnak, melegnek? Nagyon fontos tényező még az Ön életkora illetve neme is.

Természetesen konkrét sérülés, törés is okozhat mozgásbeszűkülést, de gyakrabban érinti ez a tünetegyüttes a cukorbetegeket, a szívbetegeket, a stroke-on átesett személyeket, a Parkinson-kóros és a pajzsmirigyi-betegeket is. Az állapot stádiumai A befagyott váll szindrómát általában 3 fázisban szokás osztályozni, amelyek rosszabbodást és javulást is mutathatnak.

Fájdalmas fázis: ilyenkor a fájdalom egyre növekszik, egyre nehezebb mozgatni a vállat, különösen éjszaka jelentkezik erős milyen fű inni ízületi fájdalmak. Ez a stáció 6 héttől 9 hónapig tarthat.

Befagyott váll fázis: a fájdalom ilyenkor már nem fokozódik, de a váll merev.

Amikor megmerevedik a váll

Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos. Ha ugyanis felállítjuk a diagnózist, számos lehetőségünk van segíteni a páciensnek.

A legfőbb cél, hogy csillapítsuk a gyakran igen erős fájdalmat és növeljük az ízület mozgathatóságát.

Természetesen az olyan házilagos módszerek is segíthetnek, mint a hideg-meleg borogatás vagy a vény nélküli fájdalomcsillapítók, tartós megoldás azonban ezektől jellemzően nem várható. A helyi gyulladáscsökkentő injekció nagyszerű első lépés lehet a gyógyulás felé, hiszen gyorsan csökkenti a fájdalmat, így nagy megkönnyebbülést jelenthet a szenvedő páciensnek.

A váll rotátor köpenyének betegségei ebm A m. A rotator köpeny tendinitis elhúzódó eseteit szteroid injekcióval kell kezelni. Fel kell ismerni a rotator köpeny rupturáját.

Hosszabb távon mindenképpen szükség van a funkcionális gyógytornára és nagyon jó hatású lehet a lökéshullám kezelés. Ez utóbbi nem csak a konkrét panaszok csökkentésének eszköze, de az oki kezelésnek is fontos pillére.

Vállsérülés

Aki pedig már találkozott a befagyott váll szindrómával váll sérülések osztályozása hajlamosító betegségekkel él, jól teszi, ha a kiújulás megelőzésére is hangsúlyt fektet. Mit tehetünk a megelőzésért?

Aki hajlamos a vállízületi problémákra, annak érdemes az ebből a szempontból kockázatosabb sportokat — például a teniszt, a súlyemelést, a dobással, hajítással járó — nagy körültekintéssel űzni. Ezen kívül olyan gyógytornát is fontos végezni, amely erősíti ezt a területet.

Mit kell tudnunk a vállízületről?

Íme, néhány megelőző hatású gyakorlat: - Húzzuk a karunkat keresztben a mellkasunk előtt a másik kezünkkel, és tartsuk így fél percig, majd lazítsuk el. Mindkét karral ismételjük.

Majd váll sérülések osztályozása vissza magunk elé. Ezután az összekulcsolt karokat toljuk el először baloldalra, majd vissza középre, végül jobb oldalra. Forrás: Budai Fájdalomközpont www.