Aki pajzsmirigy-túlműködés és ízületi fájdalom

Pajzsmirigy-megbetegedések okai és oki kezelésük | Zöldház

Megosztás a Facebookon A www. A saját előállítású tartalom szerzői jog tulajdonosa Laczkovich Eszter. Szerző: Laczkovich Eszter -július 17 - Az ember agyának sajátosságainak folytán kizárólag egy problémára, és annak szűkebb körű megoldására törekszik. Jelenleg ez a gondolkodásmód itatja át az egész civilizációnkat, az egészségügyet, a politikát, de még a tudományok legnagyobb részét is. A tüneti kezelésen alapuló orvosi protokolltól való eltéréshez a betegnek is lépéseket kell tennie az életmódjának megváltoztatásában.

A legtöbb esetben a páciens hozzáállásából is hiányzik ehhez a kellő motiváció, így az orvosi gyakorlat leginkább a tüneti kezelésen alapul. Visszatérő fejfájás esetén jóval egyszerűbb bekapni egy pirulát, mint életmódot változtatni.

aki pajzsmirigy-túlműködés és ízületi fájdalom

A tüneti kezeléseken alapuló orvoslás nem az orvosok, de nem is a betegek hibája. A nagy beteglétszám ugyanis ellehetetleníti a preventív kezeléseket, így van ez a leggyakoribb pajzsmirigy-megbetegedések esetén is. Létezhet oki kezelés a még visszafordítható nem elhalt vagy műtéti úton nem eltávolított pajzsmirigy-megbetegedések esetén is, de ez csak teljes életmódváltással lehetséges. Ezek ismertetése előtt ismerjük meg az emberi szervezet működését.

Homeosztázis Az alapvető életfunkciók zavartalansága érdekében a szervezet az állandóan változó külső és belső hatásokkal szemben igyekszik belső környezetének állandóságát megtartani, mely az anyagcsere folyamatok révén valósul meg. Ez nem más, mint a homeosztázis, az élő szervezetek alkalmazkodó képessége a változó környezethez.

Mindez azt jelenti, hogy bármilyen káros külső hatás éri a szervezetet azt a lehető leghamarabb megpróbálja korrigálni. Például nagyobb mennyiségű konyhasó elfogyasztásakor a vesék kiválasztják a felesleget, vagy ha nő a külső hőmérséklet, akkor izzadni kezdünk, hogy ezzel hőveszteséget érjen el a szervezetünk.

  • Pajzsmirigy-gyulladás: típusok és tünetek - EgészségKalauz
  • Fájó fájdalom az ujjak ízületeiben
  • Györgytea Segítség pajzsmirigy problémákra - Györgytea

Minden környezeti hatásra van valamilyen szervezeten belüli válasz. Az emberi szervezet egy nagyon bonyolult számítógépnek is tekinthető, amely minden inputra valamilyen outputtal válaszol.

aki pajzsmirigy-túlműködés és ízületi fájdalom

Bizonyos inputok már kezelhetetlenek számunkra, ekkor betegségek alakulnak ki. A pajzsmirigy-betegségek sok esetben a szervezet fiziológiás válaszai a nem megfelelő inputokra. Ilyenkor türelemmel ugyan, de ezen inputok megváltoztatásával javíthatunk a meglévő betegségeinken a károsodás mértékétől függően.

Türelemre pedig azért van szükség, mert ha egy megbetegedést a hibás életmódból adódóan évek vagy évtizedek alatt szereztünk meg, akkor ezen körülmények kiiktatásával nem tud azonnal reagálni a szervezet.

Pajzsmirigy funkciója A pajzsmirigy szerepe olyan hormonok termelése, melyek a szervezet kezelje a térdét sebességét szabályozzák, fokozzák, ha van elérhető energia, és csökkentsék, ha valamiért nincs. Az aktív pajzsmirigyhormonok hatására a szervezet több fehérjét termel, és növeli a sejtekben felhasznált oxigén mennyiségét.

Pajzsmirigy problémák előfordulása

Ezek előállításához a pajzsmirigynek jódra van szüksége. Összegyűjti a táplálékkal a szervezetbe kerülő jódot és tirozin aminosavval feldolgozza hormonokká. A pajzsmirigyhormon felhasználását követően a jód egy aki pajzsmirigy-túlműködés és ízületi fájdalom visszatér a pajzsmirigybe, és ott további pajzsmirigyhormonná alakulva újrahasznosul, a másik része a vesén keresztül távozik.

Mj: Stresszes állapotban, élénkítők fogyasztásával a jód vesén keresztüli ürítése fokozódhat, aki pajzsmirigy-túlműködés és ízületi fájdalom magasabb lehet a jódigényünk. A pajzsmirigy jódból és fehérje-építőkövekből tiroxint, T4 hormont és kisebb mennyiségben trijódtironint, T3 hormont termel. A 4-es illetve 3-as szám azt jelzi, hány jódot tartalmaz egy hormon molekula. Nem véletlen tehát, hogy az orvosi protokoll hormonhiány esetén leginkább T4 kiegészítést alkalmaz, mert a T3-má alakításhoz nincs feltétlenül szüksége a szervezetünknek a pajzsmirigyre.

Ahhoz, hogy ez a folyamat végbemenjen leginkább az olyan étrendi és életmód szokásainktól aki pajzsmirigy-túlműködés és ízületi fájdalom jó megszabadulni, emelyek ezt az átalakítást gátolhatják.

A pajzsmirigyhormonok, a T3 és a T4 is életfontosságúak. A hormonok szállításában fehérjék vesznek részt. Ilyen a tiroxint kötő globulin, a TBG. Ha megint kicsit számítógépként tekintünk a szervezetünkre, akkor látható, hogy képletesen szólva a pajzsmirigy tekinthető a szervezet processzorának. A processzor órajele határozza meg, hogy milyen gyorsan hajtja végre a számítógép a műveleteket. Nem véletlen tehát, hogy a magasabb órajelű, de egyébként hasonló gépek jóval gyorsabbak, de egyben több energiát fogyasztanak.

A pajzsmirigy aktivitása határozza meg az egész szervezetben lezajló folyamatok sebességét. Ha maradunk a szemléletes képnél, akkor a pajzsmirigy-alulműködés egy nagyon lassú órajelű gépnek felel meg, ami döcögősen működik. A pajzsmirigy túlműködés pedig olyan, mintha túlhúznánk a processzor órajelét, azaz a gyári értéknél magasabb órajelet produkálna. Ezzel viszont már lesz nem stabil működésű a számítógépünk, túlmelegedhet, tönkre is mehet.

Tehát van egy optimális gyors sebesség, amivel a processzor még jól muzsikál, és nem is túl lassú. Ha a pajzsmirigy-alulműködésnek fiziológiás oka van és nem a pajzsmirigyállomány pusztulásaakkor valamiért energiát akarna spórolni a szervezet.

  • Pajzsmirigy betegség tünetei
  • Todicamp arthrosis kezelés
  • Pajzsmirigy – ha rossz útra téved | TermészetGyógyász Magazin

Ennek okairól és elkerüléséről is szól ez a cikk. Visszatérve a pajzsmirigyhez. A laborvizsgálatoknál a szabad T3 f, azaz free T3 a referencia tartomány felső egyharmadában tekinthető megfelelőnek negyedében ideálisnak.

A szabad T4 pedig jó, ha eléri a referenciatartomány felét.

aki pajzsmirigy-túlműködés és ízületi fájdalom

A helyzetet bonyolítja az rT3, azaz a reverz T3 szint is. Ez a hormon az fT3-mal versenyre kel a szabad receptorokért, de nem aktiválja azokat. Azaz aránylag magas fT3 szint mellett is lehet alacsony az anyagcsere sebessége, ha az rT3 aránya magas. Sajnos a jelenlegi referencia tartományok jóval megengedőbbek, mint indokolt lenne.

A jó orvosok ezért mindig a tünetek alapján gyógyszereznek, a laborértékeket iránymutatásnak tekintik csupán.

A thyreoidea stimuláló hormon TSHmás néven pajzsmirigy-serkentő hormon az agyalapi mirigyben termelődik, és a pajzsmirigy hormontermelésére gyakorol serkentő hatást. Ha pajzsmirigyünk a processzorunk, akkor TSH hormon jelenti azt, hogy épp mennyire kellene húzni az órajelet.

Ha ennél magasabb, akkor a szervezet valamilyen okból növelné a pajzsmirigy aktivitását, azaz ezzel együtt az egész szervezeted anyagcseréjének sebességét, de akadályoztatva van a pajzsmirigy a hormontermelésben. Ez általában az alulműködés állapotára jellemző.

Ha a tartomány alá esik, akkor pedig csökkentené, azaz a pajzsmirigy valamilyen okból túlműködik. Mj: Elfordulhat magas TSH-szint ezen visszacsatolásos szabályozás nélkül, pl. Daganatok is okozhatnak TSH emelkedést.

10 jel, mely pajzsmirigy betegségre utalhat

A TSH által kifejtett stimuláló inger következtében fokozódik a bélből történő jódfelvétel, valamint a pajzsmirigyben termelődő hormonok, a trijódtironin T3 és a tetrajódtironin T4 termelődése. Ezért tapasztalható túlműködési tünet, ha a szokásosnál nagyobb mennyiségű jódot visz be egy jódhiány miatt alulműködő beteg.

A pajzsmirigy szabályozási kör alapja a vérben keringő szabad T4 és szabad T3 hormonok szintje és az elérhető energiaszint. Ha alacsony a T3- T4- és az elérhető energiaszint is, akkor nem növekszik a TSH-szint, mert indokoltan is lehet csökkent az anyagcsere sebessége. Nem jelent valódi gyógyulást a pajzsmirigy-alulműködésből a TSH csökkenés, ha a T3 és T4 szintek nem magasabbak.

A szabályozásban még fontos aki pajzsmirigy-túlműködés és ízületi fájdalom jut a stresszhormonoknak, hiszen a magas stresszhormonszint hipotalamusz-hipofízis-pajzsmirigy tengely működésére gátló hatással van.

A tartósan magas stresszhormonszint a teljes hormonrendszer normál működését ellehetetleníti. Ha növekszik a kortizol kibocsátás, akkor általában növekszik a TSH szintezzel együtt csökkennek az aktív pajzsmirigy-hormonszintek. Ezért minden esetben érdemes a stresszhormonszintek normalizálásra is törekednünk. Ebben jelentős szerepe lesz az étrendünknek.

Ha a pajzsmirigy sztrájkba lép

Fontos megemlíteni, hogy számos pszichés betegségnek tűnő tünet mögött gyakran pajzsmirigy-megbetegedés állhat, legyen az depresszió, szorongás, borongós gondolatok, motiválatlanság, pánik, indokolatlan félelmek, bizonytalanság érzése, skizofréniás tünetek, különféle kényszerek, mint hipochondria, túlzásba vitt edzés, de jel lehet a nem tudományosan bizonyított gyógyításba kuruzslásba vetett túlzott hit, önmagunk az összeesküvés-elméletekbe való túlzott belelovalása is.

Ilyen esetekben érdemes lehet pajzsmirigy-vizsgálatot is kérni. Anyagcsere sebessége Az anyagcsere sebességének fogalma körül nagy a zűrzavar. Van, aki a súly megtartásához szükséges testsúlyfüggő kalóriabeviteltől teszi függővé. Az ilyen értelmezés szerint, ha valaki izmot szed fel, és közben zsiradékot ad le, és közben a tömege nem változik, akkor gyorsul az anyagcseréje, pedig valójában csak az energiaszükséglete nőtt, hiszen az izmok több energiát igényelnek.

Így ugyan valóban többet kell ennie a testsúly megtartásához. Van, aki csak az emésztés sebességétől teszi függővé, pedig lehet gyors anyagcseréje annak is, akinek ritkábban van széklete és fordítva.

Túl sok hormont termel a pajzsmirigye? Vagy éppenhogy nem, és ehelyett inkább alulműködik?

A pajzsmirigy működésével összefüggő anyagcsere-sebesség sokkal tisztább képet ad a fogalomról. Az anyagcsere sebessége jobban definiálható, ha a nyugalmi állapotú zsírmentes izomtömeg 1 kg izomra jutó energiaigényét vesszük alapul. Ha valaki izmot szed fel, és csak ennek megfelelő arányban nő a napi kalóriabevitele, még nem feltétlenül nő az ilyen értelmű anyagcseréjének sebessége.

Pajzsmirigy-megbetegedések okai és oki kezelésük

Az anyagcsere sebességét ilyen értelemben az aktív T3 és T4 hormonok befolyásolják. A valódi sebességet az aktív T3- és T4-szint fogja meghatározni. A cikk további részében erre az értelmezésre gondolok, ha az anyagcsere sebességét emlegetem.

A fehérjék termelése az izomépítésben és a regenerációban meghatározó. Egy-egy sérülésből való felépülés, és a sebek gyógyulásának ideje árulkodó az anyagcsere sebességét illetően. A gyors gyógyulási idő, gyors anyagcserére utal.

Két ember ugyanolyan sérülése esetén általában a gyorsabban gyógyulónak, ugyanolyan edzés esetén a gyorsabban izmosodónak gyorsabb az anyagcseréje. Mj: Nem véletlen, hogy a pajzsmirigy-alulműködés esetén olyan aki pajzsmirigy-túlműködés és ízületi fájdalom az ízületi megbetegedések, hiszen a regeneráció mértéke nem kielégítő.

A magasabb aktív pajzsmirigy-hormonszintekből adódó többlet oxigénfelvétel persze laborvizsgálatok nélkül is megmutatkozik, mégpedig a testhőmérsékletben. A szervezet testhőmérséklete egy lassú "égés" következménye. Ha nő az oxigénigény, akkor aki pajzsmirigy-túlműködés és ízületi fájdalom a testhőmérséklet. Tehát két ugyanolyan izomtömeggel rendelkező ember esetén annak gyorsabb az anyagcseréje, aki nyugalmi állapotban több energiát használ el, és általában annak magasabb a maghőmérséklete is.

Mj: Nyilván testedzés kapcsán is nő az oxigénigény, így az anyagcsere valódi sebességét csak nyugalmi állapotban érdemes nézni. Sajnos bizonyos betegségek esetén nő a testhőmérséklet, így ekkor nem ad pontos választ a hőmérséklet mérése az anyagcsere valódi sebességére, ilyen esetben csak az aktív pajzsmirigyhormonok szintjének mérése lehet segítség.

Gyors anyagcsere esetén a fogyás nagyon könnyű, hiszen edzésre és az izomtömeg növelésére sokkal jobban reagál a szervezet. Kis izomnövekedés is jelentős kalóriabevitel növekedést okozhat, és az izmok fejlődésének üteme is jóval gyorsabb. A "pajzsmirigy sebességének" nevezhetnénk a szervezetre gyakorolt aktiválás mértékét. A kor előrehaladtával a pajzsmirigy sebessége csökken, a TSH ezzel párhuzamosan nő, és a rossz életmód miatt gyakran kritikus mértékben.

Nézzük milyen életmódbeli hibák okozhatják a pajzsmirigy-megbetegedéseket! Zsiradékban gazdag étrendek hatása a pajzsmirigyre A leggyakoribb kiváltója a pajzsmirigy alulműködésének a zsiradékban gazdag étrend. Negatív hatásának mértéke arányban állhat a zsiradékbevitel arányával. A zsírsavak ugyanis pajzsmirigyhormon szurpresszívek elnyomók lehetnek, csökkenthetik a T4, T3 szinteket.

Pajzsmirigy betegség – tünetek és diagnosztizálási módok

F A zsírsavak pajzsmirigyhormon-kötődés gátlás útján befolyásolhatják a hormonszinteket. F1F2Viszonylag sokan hiszik magukat zsírszegényen táplálkozóknak, de a kekszek, csipszek, torták valójában sokkal inkább zsiradékforrások, mint szénhidrátforrások.

A szénhirátok helyett a zsiradékbevitel okolható a legtöbb civilizációs betegségünkért. Egy nyugati étrenden élő csak látszólag eszik sok szénhidrátot, valójában a kalóriabevitelének jelentős részét zsiradékokból fedezi. Vegyünk egy példát! Bizonyos vagyok benne, hogy a vaníliás karikára sokan a tévesen bűnösnek ítélt szénhidrátként gondolnak.

Összetételét tekintve viszont 27 g zsiradékot, 58,5 g szénhidrátot, 5,6g fehérjét tartalmaz. A lipidek mint üzemanyagforrások, olyan metabolikus jeleket hozhatnak létre, amelyek gátolják a glükóz felhasználását a legfontosabb glikolitikus enzimek gátlásán keresztül. A zsírsavak inzulinrezisztenciát hoznak létre a vázizomzatban.

Fáklya Mónika, gyermekgyógyász, endokrinológus A pajzsmirigy gyulladásos betegségeit latinul thyreoiditisnek nevezzük, ezek a leggyakrabban előforduló endokrin betegségek.

Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy romlik a glükóz tolerancia, lassul az anyagcsere. Leginkább a tél közeledtével volt elérhető a növényekben szegényebb, de zsiradékban gazdagabb táplálék a mindenevőknél például a húsok fogyasztásával, az olajos magvak jó része is őszre érik be leginkább. Nyáron, illetve a déli országok területén leginkább a szénhidrátban, leginkább keményítőben gazdagabb, de zsiradékban szegényebb táplálékforrások biztosították a mindenevők számára az energiát.

Nem véletlen tehát, hogy számos paleó, ketogén vagy egyéb low carb étrendű számol be arról, hogy pajzsmirigy-alulműködése alakult ki az étrend hatására. Nem csoda, hiszen ezek az étrendek súlyos szénhidrátmagvonással járnak, így még az eleve zsiradékban gazdagabb nyugati étrendnél is rosszabb hatással lesznek a pajzsmirigyre. Evolúciós okból a pajzsmirigy-sebesség csökkentésének eredményeként kialakuló kevesebb energiafelhasználás jelentheti az egyed számára a túlélési esélyt.

A pajzsmirigynek számtalan különféle feladatot kell ellátnia. Ha kibillen az egyensúlyából, akkor túl- vagy alulműködés alakulhat ki. Cikkünk ezeknek a problémáknak az okairól és tüneteiről szól, illetve arról, mit tehetünk ellenük. A gyomrunkban repkedő pillangókat mindannyian ismerjük.

Mj: Az alacsony szénhidráttartalmú étrendek tartósan magas stresszhormonszintjeinek köszönhető immunszupresszív hatása miatt gyakori ekkor az autoimmun pajzsmirigy gyulladás kialakulása is. A kortizol stresszhormon is felel azért, hogy csökkentse a sejtek vércukorfelvételét és inzulinrezisztenciát alakítson ki, így óvja meg a létfontosságú szervek agy, máj tápanyagellátását, így ez a hormon felel az anyagcsere lassításáért is az aktív pajzsmirigyhormonok szintjének csökkentésével.

Pajzsmirigy biológiai konfliktusai.

Mj: Nem véletlen tehát az sem, hogy az inzulinrezisztencia vagy cukorbetegség és a pajzsmirigy-alulműködés gyakran együtt jelentkezik. Megoldás a problémára a zsiradékban szegény, keményítőkben és rostokban gazdag, moderált fehérjebevitelű táplálkozás.

Ennek magvalósításáról az Okos Étrendről szóló cikkekben olvashatunk többet. Az önéheztetés és a fogyókúrák mellékhatása Önéheztetés és gyakori fogyókúrák szintén kiváltói a pajzsmirigy-alulműködésnek, hiszen súlyos stressz a szervezetnek.

A szervezet fiziológiás okból az emelkedett stresszhormonszint segítségével csökkenti az anyagcsere sebességét és érthető kapcsol "takarékos üzemmódra" hasonlóan, mint a szénhidrátszegény étrendek esetén. Ezért számos anorexiás beteg esetén inzulinrezisztencia és pajzsmirigy-alulműködés alakulhat ki már igen omega shark krém ára korban.

A napközbeni főétkezések kihagyása is elősegíti a pajzsmirigy-alulműködés és kialakulását, átmeneti éhezés is stresszfokozó.

Mj: Ez az anyagcsere-lassulás a következménye annak, hogy  a kalóriamagvonásos fogyókúrák után mindenki többet szed fel, mint ahonnan elkezdte. Fogyókúrák helyett a pajzsmirigyet érdemesebb aktiválni. Erről bővebben Hízlaló és hatékony fogyokúrák címmel írok. Az életmódbeli hibák kiküszöbölésén kívül nagy hangsúlyt érdemes fektetni a hiánybetegségek miatt kialakult pajzsmirigy lassulásról.

Pszichoaktív élénkítőszerek és vízhajtók hatása a pajzsmirigyre A szimpatikus idegrendszer hatással van a pajzsmirigyfunkcióra és fordítva. A szervezetben található jód mennyiségét közvetlenül befolyásolja a stresszhormonok szintje, ugyanis a vesét extra munkára kényszeríthetik, hasonlóan a vízhajtókhoz, így a vesén keresztül a jód jelentős része távozhat.

A kávé, a kakaó, a csokoládé, a teák fekete, zöld és egyéb koffein tartalmú teáka kóla, a vízhajtók és az energia italok is kiváltói lehetnek a jód és egyéb ásványi anyagok hiányának, és ezzel együtt a pajzsmirigy-alulműködésnek a vese túlmunkára való kényszerítése miatt.

Pajzsmirigy vizsgálatok

Az izgatószerek használta továbbá a hipotalamusz-hipofízis-pajzsmirigy tengely működésére is gátló hatással van így nem csak a jódhiány miatt akadályozza a megfelelő hormontermelést.

Az élénkítőszerek hosszabb távon alkalmazva lassítják az anyagcserét, de már rövidtávon is csökkentik az aktív pajzsmirigyhormonok szintjét.

Mj: A koffeinbevitel és a vízhajtók használata egyéb, a aki pajzsmirigy-túlműködés és ízületi fájdalom működése szempontjából elengedhetetlen vitaminok és ásványi anyagok ürülését is okozza, és a gyógynövényteák többsége vízhajtó tulajdonsággal is rendelkezik, így csak alapos indokkal fogyasszunk ilyesmit is! Mj: A fogyást elősegítő termékekben gyakran alkalmaznak élénkítőszereket.

Az így kiváltott stressz ideiglenesen valóban növeli a kalóriaigényt, de a pajzsmirigyfunkcióra összességében negatívan hat.

Érdekescikkek